食育

サプリメントを子供に与える注意点_日本のサプリの悪影響

子供の食育を考える時に、食事で足りない栄養素をサプリメントなどで補おうと考える親御さんは年々増えています。しかし、日本のサプリメント業界の真実を知らずに安易に子供に与える事はとても危険な事です。今回は、このサプリメン…

子育てをするママにとって、毎朝、子供に朝食を食べさせる事はとても大変なことだと思います。朝食準備のために早起きしたり、寝坊する子供を叩き起こしたりと子供が学校に登校するまでの時間は本当にストレスになっていると思います。…

近年の健康志向の広まりにより、マクロビオティックの考えを食生活に取り入れる人が増えています。さらには、ビーガン（完全菜食主義者）などの動物性の食品を一切口にしないストイックな食事法を実践する人も増えているため、当サイト…

美容と健康に良いと人気の人参ジュースですが、ネットには賛否両論の情報が溢れています。我が家でも数年前から親子で週２回くらいの頻度で人参ジュースを飲んでいますが、結論から言えば、現代の子育てには人参ジュースは絶対に必要だ…

子育てをする親御さんにとって、我が子の歯並びはとても気になる部分だと思います。最近では、子供の歯列矯正も当たり前になっており歯並びの悪い子供を見ることは少なくなっています。しかし、歯列矯正をするには金銭的な負担がとて…

子供の食育を考えるうえで、避けては通れない事として、カゼイン（乳製品）についてどう対応するかを考えなければいけないと思います。私のスタンスは、自己責任だから大人は何を食べてもいいけど、自分で選択できない子供の口に入るも…