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子育てメンタルコーチ直伝!【幸せな秀才児の育て方】Tensuke Mental Office(合同会社 天輔メンタルオフィス)

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「脳は、何歳からでも変わる ─ 希望の話をしよう」子育て

【脳科学】子育てに手遅れはない ─ 脳は何歳からでも変わる「可塑性」という希望

「もう、遅いかもしれない。」 この連載を読みながらそう思った親御さんがいるとしたら、 今回のお話は、その方のために書きます。 怒鳴ってきた年月が長すぎた気がする。 気づくのが遅すぎた気がする。 子どもはもう大きくなってし…

「子育ては『技術』だった ─ ペアレント・トレーニングという選択肢」子育て

子育ては【技術】だった ─ 『ペアレント・トレーニング』という選択肢とは?

「もっと上手な親になりたい。」 こう思ったことは、何度もありました。 でも、どこに行けばいいかわからなかった。 誰に聞けばいいかも、わからなかった。 育児書は読んだ。 ネットも調べた。 でも、どれも「こうすればいい」とい…

自分の子ども時代を、そっと振り返ってみる子育て

【世代間連鎖】子育てで親と同じ言動をしてしまう理由 ─ 自分の子ども時代を振り返る

「この言い方、自分の親と同じだ、、。」 子どもを怒鳴った後で、ふとそう気づいたことはありませんか。 私は、何度もあります。 自分がされて嫌だったことを、 同じように自分の子どもにやってしまう。 頭ではわかっているのに、気…

『ほどよい親』でいい ─ 完璧を手放す勇気子育て

【完璧主義をやめる】子育てに疲れた親へ ─ 「ほどよい親」でいい理由とは?

「もっとちゃんとしなきゃ」 気がついたら、毎日そう思っていました。 もっと怒鳴らない親に。 もっと話を聞いてあげられる親に。 もっとおいしいご飯を作れる親に。 でも、できない。 また同じことを繰り返して、夜、布団の中でた…

親の脳を癒すとは?子育て

【脳科学】「親の脳を癒やす」という発想とは? ─ 子どもを変える前に親が整う理由

この連載で何度も紹介している本、 友田明美先生の『親の脳を癒やせば子どもの脳は変わる』。 このタイトルを改めて眺めてみると、 実はとても 大胆なことを言っている と感じます。 普通、子育ての本といえば、 「子どもをどう変…

親が疲れ切っているとき、子どもの脳で起きていること子育て

【脳科学】親のストレスが子どもの脳に与える影響|ワンオペ育児で限界の方へ

「最近、ちょっとしたことでイライラしてしまう」 「子どもの声がうるさく感じる自分が嫌になる」 「夜、ふと涙が出てくる」 もしも今、こんな状態の親御さんがこの記事を読んでくださっているなら、 最初に伝えたいことは、ただひと…

「見ているだけでも、脳は傷ついている」子育て

夫婦ゲンカを見せることの代償 ─ 面前DVという見えない傷とは?

「子どもには、手を出していないから」 夫婦ゲンカをしたあと、そう自分に言い聞かせたことがある親御さんは、きっと少なくないはずです。 私も、若い頃に何度もそう思いました。 叩いていない。 子どもに怒鳴っていない。 喧嘩して…

「叩くほど、考える力は育たない」子育て

体罰は”しつけ”にならない ─ 脳科学が出した答えとは?

「叩かないと、言うことを聞かないから」 そう口にしたことがある親御さんは、決して少なくないと思います。 私自身も、若い頃はそう思っていた時期がありました。 昭和の時代は、お尻を叩く くらいは普通のしつけでした。 私たち親…

子育て

その一言が、子どもの脳を小さくする ─ 暴言が脳に残す跡

「手は出していないから、うちは大丈夫」 そう思っている親御さんは、とても多いと思います。 私も、ずっとそう信じていました。 叩かない = セーフ 言葉で叱る = しつけの範囲内 なんとなく、そんな線引きで自分を安心させて…

子育て

「しつけ」と「虐待」の境目はどこ? ─ マルトリートメントという考え方

「うちは虐待なんて絶対にしていない」 そう思っている親御さんは多いはずです。 私自身も、もちろんそう信じて子育てをしてきました。 叩いていない。 ご飯もちゃんと食べさせている。 学校にも送り出している。 だから大丈夫。そ…

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