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「ほめる」の代わりに「勇気づける」
第3回で、こんなお話をしました。
「ほめる」も「叱る」も、実は同じ「上下関係」。
子どもが本当に必要としているのは、評価ではなく信頼。
そして、こう予告しました。
「ほめる」の代わりに「勇気づける」。
「それって、具体的に何を言えばいいの？」
今回は、その答えをお伝えします。
「ほめる」と「勇気づける」の違い
岸見一郎先生の『子どもをのばすアドラーの言葉 子育ての勇気』（幻冬舎、2016年）で繰り返し語られる「勇気づけ」。
ほめることとの違いを、一言で言うとこうなります。
- ほめる ＝ 親が子どもを「評価する」
- 勇気づける ＝ 親が子どもに「共感する」
たとえば、子どもがテストで100点を取ったとき。
- ほめる：「100点すごいね！えらい！」
- 勇気づける：「嬉しそうだね。がんばった甲斐があったね」
たとえば、子どもが絵を描いて見せてきたとき。
- ほめる：「上手だね！天才！」
- 勇気づける：「この色、きれいだね。楽しかった？」
どちらも、ポジティブな声かけです。
でも、子どもの中で起きることはまったく違います。
「ほめ」は親が主語、「勇気づけ」は子どもが主語
ここが核心です。
「すごいね」「えらいね」は、親の判定です。
主語は親。
「私が、あなたを、すごいと認めた」。
子どもは嬉しい。
でも同時に、こう学びます。
「次もほめてもらうには、もっとがんばらないと」
「ほめてもらえなかったら、自分はダメなんだ」
一方、「嬉しそうだね」「がんばったんだね」は、子ども自身の感情や努力に光を当てている。
主語は子ども。
「あなたが、嬉しいと感じている。あなたが、がんばった」。
子どもは、自分の中にある力を確認できます。
「自分は嬉しいんだ」 「自分はがんばれたんだ」
外からの評価ではなく、内側からの自信。
これが、「勇気づけ」の正体です。
「ほめる」から「勇気づける」へ ─ 子どもが自分で歩き出す声かけ
結果ではなく、プロセスを見る
もう一つ、大きな違いがあります。
ほめるときは、結果を見ている。
「100点すごい」
「1位えらい」
勇気づけるときは、プロセスを見ている。
「毎日コツコツやってたもんね」
「最後まであきらめなかったね」
結果を見る声かけは、結果が出なかったとき使えません。
でもプロセスを見る声かけなら、50点でも言えます。
「最後まで解こうとしたんだね」と。
結果が出なかったときこそ、勇気づけが必要です。
「挑戦したこと自体がすごいことだよ」。
この一言で、子どもが「もう一度やってみよう」と思えるかどうかが変わります。
「ありがとう」は、最高の勇気づけ
実は、勇気づけの中で一番シンプルで一番強力な言葉があります。
「ありがとう」です。
「お手伝いしてくれてありがとう」
「教えてくれてありがとう」
「一緒にいてくれてありがとう」
「ありがとう」は、評価ではありません。
対等な人間としての感謝です。
「えらいね」と言われた子どもは、「ほめられた」と感じます。
「ありがとう」と言われた子どもは、「役に立てた」と感じます。
「自分は誰かの役に立てる存在なんだ」
アドラー心理学では、この感覚を「共同体感覚」と呼びます。
子どもが自分の力で生きていくための土台です。
今日から一つ、変えてみる
完璧にやろうとしなくて大丈夫です。
今日、一回だけ。
「すごいね」を「がんばったんだね」に。
「えらいね」を「ありがとう」に。
それだけで、子どもの顔が少し変わるのがわかるはずです。
子供の可能性は無限です。
その可能性に火をつけるのは、親の評価ではなく、親の共感です。
『幸せな秀才児』が増えることが最大の喜びです。
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📚 この連載について
この記事は、哲学者・岸見一郎先生のアドラー心理学をもとにした
「アドラー心理学で学ぶ子育て」連載の一部です。
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