スポーツの世界には、イップス（Ｙｉｐｓ）という一種の精神的な怪我があります。 一流のプロゴルファーが１ｍのパットを大きく外してしまったり、プロ野球選手が送球を大きく暴投してしまったり、短距離選手が毎回スタートで出遅れてし…

自分が『今』出来る事 これがメンタルトレーニングの基礎です お釈迦様の教えでは『中道』 コーチングやヨガでは『いま、ここ』 自然界でも、磁石のN極・S極、酸性・中性・アルカリ性、振り子、慣性の法則・・・ 全てのモノは、バ…