子供の砂糖依存症!マイルドドラッグ白砂糖の恐怖!
白砂糖の恐怖 精製された白砂糖は中毒性が強く、強い酸性と不完全な分子結合による弊害などにより様々な健康被害を起こしています。 そもそも、昔の砂糖は、原料となるさとうきびやサトウダイコンなどを絞った汁から水分を抜いたもので…
白砂糖の恐怖 精製された白砂糖は中毒性が強く、強い酸性と不完全な分子結合による弊害などにより様々な健康被害を起こしています。 そもそも、昔の砂糖は、原料となるさとうきびやサトウダイコンなどを絞った汁から水分を抜いたもので…
スポーツの世界には、イップス(Yips)という一種の精神的な怪我があります。 一流のプロゴルファーが1mのパットを大きく外してしまったり、プロ野球選手が送球を大きく暴投してしまったり、短距離選手が毎回スタートで出遅れてし…
今回は、少しマニアックなノウハウを紹介します。 アスリートを目指す子供にはとても有効な情報ですが、実践するかどうかは親御さんが判断頂き、必要なものを取り入れて頂ければいいと考えます。 近年の子供を取り巻くスポーツの環境は…
自分が『今』出来る事 これがメンタルトレーニングの基礎です お釈迦様の教えでは『中道』 コーチングやヨガでは『いま、ここ』 自然界でも、磁石のN極・S極、酸性・中性・アルカリ性、振り子、慣性の法則・・・ 全てのモノは、バ…
北京五輪、女子ソフトボール金メダリストの上野由岐子さんはサインを求められると『成信力』と書き添えるそうです。 この言葉は 自らの成功を信じ切れるだけの努力を積み重ねること 仲間と互いの成功を信じ合うこと 周りに成功…