競技力向上

子どもを賢くする『脳の発達』ｰ【運動】編

「学校での勉強に集中できない」「成績が思うように上がらない」「卒業に不安を感じる」そんな悩みを抱える学生は少なくありません。しかし、そんな悩みを解決するためには、机に向かって勉強するだけではなく、運動することも大…

白砂糖の恐怖精製された白砂糖は中毒性が強く、強い酸性と不完全な分子結合による弊害などにより様々な健康被害を起こしています。そもそも、昔の砂糖は、原料となるさとうきびやサトウダイコンなどを絞った汁から水分を抜いたもので…

スポーツの世界には、イップス（Ｙｉｐｓ）という一種の精神的な怪我があります。一流のプロゴルファーが１ｍのパットを大きく外してしまったり、プロ野球選手が送球を大きく暴投してしまったり、短距離選手が毎回スタートで出遅れてし…

今回は、少しマニアックなノウハウを紹介します。アスリートを目指す子供にはとても有効な情報ですが、実践するかどうかは親御さんが判断頂き、必要なものを取り入れて頂ければいいと考えます。近年の子供を取り巻くスポーツの環境は…

自分が『今』出来る事これがメンタルトレーニングの基礎ですお釈迦様の教えでは『中道』コーチングやヨガでは『いま、ここ』自然界でも、磁石のN極・S極、酸性・中性・アルカリ性、振り子、慣性の法則・・・全てのモノは、バ…

北京五輪、女子ソフトボール金メダリストの上野由岐子さんはサインを求められると『成信力』と書き添えるそうです。この言葉は　自らの成功を信じ切れるだけの努力を積み重ねること　仲間と互いの成功を信じ合うこと　周りに成功…