トレーニング法送球イップスを1週間で治す!イップスの原因と克服法スポーツの世界には、イップス(Yips)という一種の精神的な怪我があります。 一流のプロゴルファーが1mのパットを大きく外してしまったり、プロ野球選手が送球を大きく暴投してしまったり、短距離選手が毎回スタートで出遅れてし…
トレーニング法アンチメンタルの悲劇!弱い心を惑わす悪魔の囁きとは?近年、メンタルトレーニングは様々な分野で行われるようになっていますが、広がってきた裏側ではアンチメンタルトレーニングと呼ばれる残念な出来事も増えています。 今回は、このアンチメンタルトレーニングの弊害と正しいメンタルトレ…