1日＿渇望させない
佐藤大輔です。
今日もお仕事、家事、子育てお疲れ様です。
さて、今日のテーマは
『渇望させない』
です。
既にマニュアルを実践して頂いていると思いますが、
【幸せな秀才児の育て方】の全体において大切なことが、
「子供に渇望感を与えない」
ということです。
特にステージ１の子供へは、
・食欲
・睡眠欲
・性欲
の渇望を上手にコントロールすることがポイントとなるのですが、
できるだけ、渇望を感じる時間を短くして欲しいのです。
特に、
性欲（愛情）の渇望には注意が必要です。
幼児が泣きわめく原因は
上記の３つの欲求が渇望した時なのですが、
この渇望した状態を、どうやって満たすのかが重要になってきます。
・食欲は、食べさせる
・睡眠欲は、眠らせる
でいいのですが、
・性欲（愛情）を満たすことが十分にできていない子供が多いようです。
これを満たすには、スキンシップが必要です。
肌のふれあいで感じる、
温かみや安心感などが重要です。
ステージ１の子育てのポイントは
このスキンシップにあるといってもいいくらいです。
赤ちゃん返りはダメだとか
子供を早く大人にするようなことは
欲求の渇望に繋がり、
この渇望が、その後の依存症などの原因となりますので、
ここでの、スキンシップは本当に十分にしてあげてください。
毎日、子供とたくさん触れ合うためには、
一緒にトレーニングしたり、
マッサージしたり、
と工夫が必要かもしれませんが、
甘ったれた子供になるとか
自立が遅くなるとか
そんなことは考えず、
子供が嫌がるほどのスキンシップをやってください。
満たされたら、次の欲求が現れます。
逆に、満たされないと、その欲求の中毒になります。
足りないよりも余ったほうが良い
これが原則です。
このスキンシップは、できれば15歳までは習慣にして欲しいと思います。
スキンシップには、癒やしの効果もありますので、
子供とのスキンシップで、親子ともに癒やされるのもいいと思います。
渇望させない！
欲求を満たす！
実践してください。
子育てが、
どんどん楽しいものになることを願っています。
質問などあれば、いつでもメールください
それではまた
佐藤大輔
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2日＿ベイビーステップ
佐藤大輔です。
今日もお仕事や家事、育児お疲れ様です。
【幸せな秀才児の育て方】の授業はご覧になって頂けていますか？
今回の授業は、雑談などを排除した
真面目な学校の先生がおこなっているリモート授業のようにしています。
眠たくなってしまう人もいるかもしれませんが、
こうしたのには理由があるのです。
対面でのセミナーですと、参加者の皆様と雑談したりして
飽きないようにしているのですが、
このメソッドを実際に対面セミナーでやったときは
急いでも、５時間を超えてしまったのです。。。
時間に追われ、内容を端折ったりしてしまった経験から
今回は、ビデオ授業にして
視聴する人のペースで学習していただけるようにしたのです。
脳科学、発達心理学、栄養学と
深堀りすると、とてもマニアックな授業なので
難しい言葉を排除し、できるだけ解りやすく話したつもりです。
頑張って、コツコツと学習して欲しいと思います。
さて、今回は私がセッションをする時に、
常に大切にしていることをお話します。
それは、
『何か１つでも行動してもらう』
ことです。
『行動してもらう』
ことがポイントです。
【幸せな秀才児の育て方】メソッドの中でも
実践することの大切さをお伝えしていますが、
この実践することが難しいことなのです。
子育て世代の私たちは、仕事に子育てに、
忙しい日々を過ごしています。
子供のために学習し実践する時間をつくるのは、
困難なことだと思います。
日々の習慣を変えるためにはどうしたら良いか？
それは、
『小さな一歩を踏み出す』
ことです。
よくある例え話ですが、
小さな雪玉も最初だけサポートし転がしてやるだけで、
ドンドンと転がり、大きな雪玉になるように、
ドンドンと大きな成果が出る
小さな一歩が何か、を一緒に考えます。
・【食べ合わせ】ルールの白砂糖を辞める！
・【幸せな秀才児の育て方】マニュアルの音声を毎日聴く！
などは、その小さな一歩で
確実に、大きな雪玉になります。
他にも、学習ばかりして
中々実践しない人に対しては
宿題を出して、メールで実践報告をすることを勧めます。
が、それではハードルが高い。
恐らく、
「分かりました、やってみます！」
と返事して何もやらないパターンです。
（私もこのパターンが多いです）
とにかく雪玉を転がし始めないと
何も現実は変わらないのです。
なので、とにかく最初の一歩を踏み出すために
・マニュアルで良いなと思ったことをメモにとる
・気になったことをググってみる
のように、
最初は小さな一歩にして徐々にハードルを上げると
続きやすくなります。
我が子のために、子育てについて学習したい！
と覚悟を持って行動してくれました。
この覚悟ある一歩を大切にして
【幸せな子育て】という大きな雪玉にしていくためにも
子育てについて考え行動する時間を少しずつ増やしていって欲しいと思います。
子育ては、いつか終わります
子供のため『今』できること
これにフォーカスして、
【幸せな子育て】を楽しんでくださいね。
質問などあれば、いつでもメールください
それではまた
佐藤大輔
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3日＿症状を追いかける馬鹿者
佐藤大輔です。
今日もお仕事、家事、子育てお疲れ様です。
さて、今日は
『症状を追いかける馬鹿者 』
という話をします。
日本は先進国です。
だいぶ情けないことになっていますが、
まだ世界の中でも科学的に進んだ国です。
こんなに科学文明が発達しているのに
昔の人に比べ、今の子供が優秀で幸せになっていないのは何故なのか？
地頭の良さは昔より悪くなっているともいわれている状態ですが、
なんでこんなことになっているのか？
答えは、
日本人が、
『原因を見ずに症状を追いかける』
ことしかしなくなっているからです。
例えば、
子供が、
・暴れる
・落ち着きがない
というのは、症状です。
これに対して、現代の教育現場では
対処療法的な対応しかできません。
・叱って大人しくさせる
・カウンセリングして落ち着かせる
これは、対処療法に過ぎません。
だから、これを繰り返してもドンドン症状が悪化していくのです。
最後には、病気として薬漬けにしていくのです。
本当にひどい話だと思います。
原因を見ずに症状を追いかけ続ける限り
ドンドン悪化するだけなのです。
・暴れる
・落ち着きがない
の原因は、
身体の中で異常が起こっていること
もっと詳しくは
ホルモン受容体が詰まったり、血液中のタンパク質のバランスが崩れている
なのです。
この原因を解決するためには・・・
と根本的な対処をすることが
私の提唱する【幸せな秀才児の育て方】なのです。
１０歳未満の子供なら
ステージ１の子育てでこれらの問題は確実に解決できます。
もう、症状を消すための対処療法は辞めましょう！
子供がオカシイのではなく、
今までの環境でうけたことに原因があるのです。
間違った現実を変えないといけません。
実践していけば、確実に現実は変わります。
今日から、子供をオカシイいと思うことを辞めていきましょう。
子育てが、
どんどん楽しいものになることを願っています。
質問などあれば、いつでもメールください
それではまた
佐藤大輔
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4日＿先生も大変です…
佐藤大輔です。
今日もお仕事、家事、育児お疲れ様です。
【幸せな秀才児の育て方】の授業は、
全部で4時間を超えるボリュームですので
視聴するのが大変…という方も多いようです。
何事も、最初のベイビーステップが肝心です。
まずは、3日間少しずつでいいので、
授業を視聴したり、
音声を聴いたりしてみることを
頑張ってくださいね。
最初から、細かく詳細にノートを取りながら視聴するのではなく、
第一部から第三部まで一気に視聴し、
気になる点をメモしておいて
とにかく視聴を完了させることを目指してください。
全部、視聴してから
お子様に必要な部分を詳しく学び返すやり方をしてください。
この時に、具体的な実践をしてみての質問などを
遠慮せずにメールで聞いてください。
24時間以内に返信しますので、いつでもメールくださいね。
さて、今日は、
『学校の先生も大変だ』
という話をします。
学校の先生にどんなことを望んでいますか？
・挨拶の仕方
・整理整頓の仕方
・食事のマナー
・勉強の習慣化
・規則正しい生活の仕方
どうですか？
こんなことを望んだりしていませんか？
残念ながら、
現代の小学校や中学校では
上記のような子供の生活に関わることを教えることはありません。
昔の先生が、当たり前に教えてくれたことを
今の先生は教えてはくれないのです。
えー！と思う人もいるかもしれませんが、
これは、仕方のないことです。
現代の先生の仕事は、
『教科を教える』
ことです。
現代の教師は
子供の能力（学力）を伸ばすことを目的としていますので、
最初に書いたような、
子供の社会生活に必要なことを学校で教えている時間は無いのです。
国の予算が無いなんて理由で、
正規の教員を増やさなかったことなどの問題で、
教師の成りて不足も深刻です。
昔のように、先生に余裕は無いのです。
ハッキリ言えば、
子供の生活に関することは、
親が、お家で教えることなのです。
この、教師の在り方の
昔と今の違いで混乱している親子も少なくないようです。
「先生！宿題をちゃんとできるようにしてください！」
「先生！もっとうちの子を叱ってください！」
と求めるのは、間違いなのです。
学校は、
子供の能力（学力）を伸ばす場所なのです。
いい子にさせたり、
協調性を教える場所では無いのです。
では、どうしたらいいのか？
答えは、【幸せな秀才児の育て方】にあります。
ステージ1から実践していけば、
子供は、学校で能力（学力）を伸ばしながら
社会生活で必要なことを勝手に学んでいきます。
親や教師が教えなくても
周りの大人や先輩や友達から勝手に学んでいくのです。
正しく成長している人間の子供は
他人との協調性があるのが当たり前です。
自転車に乗るのと同じです。
親や教師が、
乗り方を教えるよりも、
既に乗っている先輩や友達と一緒に遊ばせれば
1日で乗れるようになるのです。
私たち親ができることは、
この子供の正常な成長を邪魔しないことです。
3ヶ月でいいので、少しずつ実践を続けてください。
特に、ステージ１の肉体進化の部分を大切にしてください。
必ず、子供は輝きます。
コツコツと実践を続けていきましょう！
子育てが、
どんどん楽しいものになることを願っています。
質問などあれば、いつでもメールください
それではまた
佐藤大輔
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5日＿子育て雑誌を辞めなさい！
佐藤大輔です。
今日もお仕事、家事、育児お疲れ様です。
さて、今日のテーマは
『子育て雑誌を辞めなさい』
です。
普段どんな雑誌を読んでいますか？
・趣味の雑誌
・お金の雑誌
・健康の雑誌
・教育の雑誌
昔、私がよく読んでいたのは、こんな雑誌でした。
気に入ったものは、定期購読して数年に渡り読んで情報を得ていましたが、
数年も読んでいると、あることに気がついたのです。
それは・・・
どの雑誌も、
・去年と同じ時期に、同じノウハウを紹介している（2021年度版！といいながら）
・春と秋、夏と冬では、全く逆のノウハウを紹介している！
つまり、定期的にオススメのノウハウが入れ替わり、
それを毎年繰り返していることが多いということなのです。
例えば、
ゴルフ雑誌なら、
・ある時は、アイアンは左足体重で打て！
・ある時は、ゴルフ上級者は右足体重で打っている！
なんてやっているのです。
なぜこんなことになるのか？
そもそも、どんなジャンルのノウハウも
1つのノウハウが、全ての人に合うことはありません。
さらには、雑誌などは、本当に有効なノウハウを紹介してしまったら、
それ以外のノウハウを必要とされなくなるので、
ネタが無くなってしまうのです。
なので、決定的なノウハウは紹介せず、
表面的なことを、手を変え品を変え紹介するのです。
これは、教育関係の雑誌でも同じです。
ゆるい子育てが流行ったら
翌年は、厳しい子育てを推奨したり
勉強熱心な人ほど、
このマーケティングにやられてしまうのが現実です。
出版社も仕事だから仕方がないのです。
もう、おわかりですね。
本気で、子育てをすると決めたなら
もう、子育て雑誌などに惑わされないようにしてください。
子供の成長にはタイムリミットがあります。
ブレている時間は無いのです。
私の提唱する【幸せな秀才児の育て方】は、
こんな失敗をしないための
ホモサピエンス（ヒト）に共通する発達のメカニズムに沿った
15歳までの子育てノウハウです。
誰よりも実験と失敗を繰り返した私が
必要なことだけを厳選したノウハウです。
もう時間を無駄にしなくていいのです。
「いや・・でも・・」
私だけを信じろ！
と言うつもりはありませんが、
少しだけ、私を頼ってくれたら
最短で、お子さんは
【幸せな秀才児】になっていきます。
頑張って、実践を続けてくださいね。
子育てが、
どんどん楽しいものになることを願っています。
質問などあれば、いつでもメールください
それではまた
佐藤大輔
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6日＿始める力、続ける力
佐藤大輔です。
今日もお仕事、家事、子育てお疲れ様です。
さて、今日のテーマは
『始める力、続ける力』
です。
世の中の人は、
———-
・始めるのが得意な人
・続けるのが得意な人
———-
に分けることができます。
私の分析では、
・始めるのが得意な人は、
瞬発力のある、行動力のある人。
さらに深堀りすると、常にエネルギーが高く
そのエネルギーの使いみちを求めているので、
新しいことへのチャレンジなどが好き。
反面、なにかを始めて、それに慣れてくると
エネルギー消費が減ってくるので
使いきれず余ったエネルギーを他で発散したくなる。
・続けるのが得意な人は、
忍耐力があり、慎重に行動する人。
深堀りすると、抱えているエネルギーが少なく
限られたエネルギーをいかにして効率よく使うかが重要なので
新しいことへのチャレンジなど気軽にしない。
反面、一度始めると失敗せずに進んでいくために
システム構築したりして、ゴールまで確実に辿り着く。
多くの子供を観ていると、
どちらのタイプにも、一長一短があり
優劣などをつけることはできないことが分かります。
子供に接する時は、
このような、相反するような特性を理解し、
ないものねだりしないで、上手に導いてあげることが大切なのです。
苦手な特性を、足りない短所だと決めつけず
長期的視点で上手く導くようにして欲しいのです。
エネルギーが高く、何でも手を出し
すぐに飽きる子供は
飽きやすいことを短所としてフォーカスしないで、
チャレンジできることを長所として
どんどんチャレンジさせてあげて欲しいのです。
こんな子は、失敗にめげないことが最大の強みです。
消極的でチャレンジしない子供は
引っ込み思案を短所としないで、
継続力を長所として
より良い計画を一緒に立ててあげて
確実な成功に導いて欲しいのです。
こんな子は、コツコツ続けられることが最大の強みなのです。
【幸せな秀才児の育て方】のステージ１と２をきちんと満たして
ステージ３に入った子供は
これを理解している親のサポートがあると
びっくりするくらい輝きます。
親の庇護を飛び出したくましく輝きます。
輝いている子供は無敵になります。
いじめ、挫折・・・
どんな壁も自分で乗り越えて
自分の未来を自らの力で切り開いていくのです。
ここまで来れば、
親はもう安心です。
このメソッドの終盤は
ここを目指しています。
多くの子供が輝くことが
私の願いです。
子供のことを完全理解している大人が必要です。
子育ての達人になり
周りの子供を輝かせてくれたら最高です。
一緒に頑張っていきましょう！
質問などあれば、いつでもメールください
それではまた
佐藤大輔
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7日＿マニュアルのどの部分が役に立ちましたか？
佐藤大輔です。
今日もお仕事、家事、子育てお疲れ様です。
マニュアルをご購入頂いてから数日が経過しましたが、
学習と実践はいかがでしょうか？
ビデオ授業のすべてを理解することは
簡単ではないと思いますが、
じっくりと学習と実践を重ねて頂きたいと思います。
【幸せな秀才児の育て方】のメソッドには、
様々な仕掛けが施されているのですが、
ビデオでは、その理論や理屈の解説を省略して、
なるべく今すぐ実践して頂けるように作っています。
そして、
補足やマインドセット（概念）などは、
このデイリー子育てアドバイスでお送りしていきますので、
このアドバイスを見ながら、
時間のある時に、ビデオを見返したり、
音声を聞き返したりして欲しいと思います。
そうすることで、、
90日後には、確実にお子さんが【幸せな秀才児】に成長し、
子育ても楽しくなっていると保証します。
90日間、最後まで付いてきてください。
子育ての相談、
ビデオ授業への質問、
いつでもなんでも
メールをください。
メールのやり取りをしている方のお子さんは、
最短で【幸せな秀才児】に成長していますので、
本当に遠慮せずに、私を使ってくださいね。
子育てが、
どんどん楽しいものになることを願っています。
それではまた
佐藤大輔
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8日＿愛の力
佐藤大輔です。
今日もお仕事、家事、子育てお疲れ様です。
さて、今日のテーマは
『愛の力』
です。
あなたは、
『愛』
って声に出して言えますか？
恥ずかしいですよね？
私は未だに恥ずかしくて大きな声では言えません。
私は、メンタルコーチとして
高校生に対して、メンタルトレーニングを教えています。
メンタルトレーニングとは、
心・技・体
の 『心』の部分を鍛えるトレーニングのことです。
実際には、
・試合で力を出すための『心』の使い方
・厳しい練習を頑張り続けるための『心』の使い方
などを理論と実践を交えて教えていくのですが、
強豪校になればなるほど、
『愛の力』
に飢えているものなのです。
以前、専属契約を結んでいた高校野球の強豪校では、
4月の最初に、新入部員の親御さんを交えた初回の授業で
この『愛の力』のパワフルさを伝えていました。
このチームは、以前は甲子園常連校で、
プロ野球選手も定期的に輩出するようなレベルのチームで、
全国的にも名の知れたチームなのですが、
近年は、あと一歩届かず甲子園出場を逃すことが続いていました。
全国から選手が集まるこんな強豪チームの選手は
練習や学校生活など、全てにおいて厳しさが求められます。
100人を超える部員同士の競争も凄まじく、
親元離れて頑張っている選手を見ると、
本当に偉いなと思っていました。
このチームは、
勝つ時は、10点差以上をつけるコールドゲーム。
負ける時は、エラー絡みでの惜敗。
負ける時の、脆さが課題でした。
私がメンタルコーチとして、
このチームに求めたことは、
『愛の力』
を使えるようになることでした。
厳しい世界で生きている子供は、
失敗が許されません。
監督、コーチから信頼を失い
レギューラー、背番号を失うことが
最も避けたいことなのです。
【幸せな秀才児の育て方】メソッドの
ステージ2で重要なことに
『安心安全な居場所の確保』
というものがあります。
12歳までに、安心安全な居場所の確保ができている子供は、
失敗を恐れず、チャンスに挑むことができるのですが、
自分の居場所が不安定な子供は、
それを失うことを避けて、
失敗しない、消極的な行動を取りやすくなってしまうのです。
ヒトは、ネガティブなイメージを持ったままだと、
身体が萎縮して、本来のパフォーマンスを発揮できなくなります。
なにがあっても、自分が安全でいれる場所
これが、『安心安全な居場所の確保』で必要なことなのです。
これを、即席で生み出すのが、
『愛の力』
を使うことなのです。
高校球児と保護者に、
「愛と怒り」
「ハグと信頼」
「諦める愛」
などを教え、厳しい中にも、
愛を感じる環境を作るようにしていたのです。
選手たちは、ピンチになると
「愛の力〜！」などと、声掛けして楽しんでいました。
こんなことをしながら、
そのチームは、春の選抜甲子園の出場を決める東北大会で、
惜しくも3位でセンバツ出場を逃しましたが、
多くの素晴らしい実績を残した世代となったのでした。
詳しくは、
【幸せな秀才児の育て方】メソッドでじっくりと学習して欲しいのですが、
子供が心配すること無く、100％安心安全な居場所を作ってあげることは
親の子育てでとても重要なことです。
これをやらないと、16歳以降に起こる
小さな挫折を乗り越えられなくなります。
とても大切なことですので、
しっかりと学習し実践して頂きたいと思います。
子育てが、
どんどん楽しいものになることを願っています。
質問などあれば、いつでもメールください
それではまた
佐藤大輔
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9日＿ホルモン？？
佐藤大輔です。
今日もお仕事、家事、子育てお疲れ様です。
さて、今日のテーマは
『ホルモンについて 』
です。
今日お話するホルモンとは
『成長ホルモン』
の話です。
子供の成長には、この『成長ホルモン』がとても重要です。
一般的には、
・身長を伸ばす
・寝ている時に分泌される
・疲労回復効果がある
と認識されています。
これは、ほぼ正しい認識ですが、
成長ホルモンには、
これよりも、もっと凄い効果があることは
あまり知られていないのです。
スーパー成長ホルモン効果
・脂肪が減る
・スタミナが付く
・免疫力が高まる
・自然治癒力が高まる
・若返る
他にも沢山の効果があるのですが、
成長ホルモンがたくさん分泌されている子供は、
・絶対に太りません！
・根性があります！
・病気になりません！
・怪我してもすぐに治ります！
・エネルギッシュです！
この効果を最大限に活かすためには、
【幸せな秀才児の育て方】の第1部のデトックスの実践が重要なのです。
成長ホルモンは、それ自体では肉体を変化させる力はありません。
肝臓に働きかけることで、IGF-1と呼ばれる成長因子を作らせて、
それが血液で体の各部に運ばれることで
上記のような素晴らしい効果を発揮するのです。
つまりは、元気な肝臓とセットで、初めて効果が発揮できるのです。
現代の食生活では、肝臓に負担をかけることが多くなっています。
長くなるので、ここでは書きませんが、
とにかく、肝臓や臓器のデトックスをすることは
現代人にとっては絶対に必要なルーティンなのです。
・にんにく
・生姜
・唐辛子
・にんじんジュース
これらを使ったデトックスを強化することで、
常に元気な肝臓を保つことができるのです。
この状態で、たっぷりと質の良い睡眠を取ることが理想です。
ステージ1を満たすことが重要なのです。
コツコツ実践していきましょうね。
子育てが、
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10日＿IGF-1を8倍にする
佐藤大輔です。
今日もお仕事、家事、子育てお疲れ様です。
さて、今日のテーマは
『IGF-1を8倍にする』
です。
前回のメールで、成長ホルモンとセットで大切なのが、
IGF-1という肝臓から分泌される物質だとお伝えしました。
子供を、
肉体的にも、健康的にもたくましくするためには、
このホルモンを沢山出させるようにすることがポイントなのです。
そのために、
・たくさん寝ること
・デトックスすること
を伝えましたが、
今日は、このIGF-1を8倍にする方法をお伝えします。
ネットでこのIGF-1と検索すると、
『筋肥大』などのキーワードが目に付きます。
この物質は、
ボディビルダーやスポーツ選手の筋トレの分野での研究により注目されてきました。
このIGF-1は、適度な筋トレをすることで
肝臓からだけでなく、筋肉からも分泌されるのです。
なので、筋トレすると
この物質が大量に分泌され、さらに筋肉が肥大しやすくなるのです。
正しいやり方だと
通常時の4倍〜8倍になるとされています。
成長期の子供には、筋肥大だけが目的ではなく、
筋肉、骨、神経など全ての成長にこの物質が使われます。
だからといって、
筋トレすればいいのか！
と考えてはいけません。
正しいやり方でないと、逆に他のデメリットが上回ってしまって
効果がなくなってしまいます。
正しいやり方の前に、
やってはいけないことを書きます。
・重りを使った筋トレをしてはいけない
・長距離走など60分を超える運動をしてはいけない
これが大切です。
成長期の子供に、早くから
筋トレや長距離などのトレーニングをさせると
身長の伸びが止まってしまうことがありますので、
やりすぎには注意して下さい。
これを守ったうえで、
IGF-1を8倍にする正しいやり方とは？
・短距離走、ダッシュなど、全力で走る運動をさせる
・ジャンプなど、筋肉に瞬間的に付加をかける運動をさせる
瞬間的に、筋肉に負荷をかけることを
一定の時間繰り返す運動が最適です。
どんなスポーツをやってもいいのですが、
全力で走ることを多くするのがポイントです。
陸上競技なら、マラソンではなく、ダッシュや短距離走の練習、
野球なら、長時間のランニングより、トスバッティングやダッシュなど瞬間的に全力で動く練習を増やすと良いと思います。
こうやって、意図的にIGF-1を増やすことが
子供の成長を加速させますので、
お子さんを大きくしたいなら、
積極的にこれらの運動をさせて欲しいと思います。
子育てが、
どんどん楽しいものになることを願っています。
質問などあれば、いつでもメールください
それではまた
佐藤大輔
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